Dice una noticia en el periódico que cada vez son más las personas que practican deporte en casa en lugar de en el gimnasio. Y yo me lo creo después de ver la cantidad de anuncios de aparatos de gimnasia caseros que hay en al teletienda: plataformas vibratorias, bicicletas estáticas, elípticas, de spinning, cintas corredoras, bancos de pesas y abdominales, steppers, una cosa extraña que simula la acción de patinar, etc. Digo todo esto, desde un punto de vista objetivo, bueno objetivo no, porque es mi opinión y es subjetiva. Quiero decir que no lo digo como critica negativa. De hecho, todo lo contrario, yo soy de esa multitud. No soy una adicta a la teletienda -nunca he comprado nada a través de ellos- pero sí que me estoy montando el gym en casa poco a poco.
Siempre me ha gustado el deporte pero en cambio no me gustaba ir al gym o ir a correr con alguna amiga. En el gimnasio -las pocas veces que he ido- me he sentido tensa, observada,
incómoda. En casa en cambio me siento relajada y realmente disfruto de lo que hago. Además la libertad de horarios, de ponerme cuando me de la gana y no cuando haya más o menos gente, me motiva más. Peor si algo me ha funcionado es el tema de la multifunción. Me explico. Soy bastante multitarea y me gusta aprovechar el tiempo al máximo, así que cuando iba a nadar al polideportivo (que es la única cosa que aguanté más de un año) a veces me sentía culpable por no estar haciendo otra cosa que tenía que hacer e incluso a veces no iba por eso. En casa, sin embargo, he logrado hallar el equilibrio que buscaba. Suelo basar mi rutina de ejercicio en dos grupos: o me lio a hacer los videos de aerobic, fitness, Tae Bo, etc que he conseguido o me pongo con las máquinas. Así que cuando hago bici, por ejemplo, aprovecho para ver la tv. Es una especie de autochantaje que me hago a mí misma. Suelo buscar alguna serie que me enganche mucho y si quiero ver el capítulo siguiente tiene que ser haciendo ejercicio. Me prohíbo verlo sentada comiendo pipas (bueno, los domingos no existe ese norma jeje). Y a veces incluso aprovecho la doble actividad y la convierto en triple porque pongo algo en versión original y así hago ejercicio, veo la tv y refresco mi inglés :)No es que tenga una sala de máquinas en casa, tenía una bici estática, un par de pesas, una colchoneta y un stepper y con eso me llevo apañando años. Ahora los Reyes, que me conocen muy bien y por suerte para mí no se han puesto de acuerdo, me han traído una bici elíptica y una plataforma vibratoria. Así que lo que os decía: el gym en casa. A duras penas he conseguido encontrarle sitio a todo, aunque a partir de ahora a mi habitación hay que entrar de lado, cosa que me motiva para seguir adelgazando y poder entrar de frente jejeje. Sobre la elíptica deciros que había leído en foros que en el gimnasio le llaman la hijaputa (subiros y veréis por qué) y lo de la plataforma pues ya os contaré que tal cuando lleve un tiempo que ahora solo llevo unos días pero da un gustirrinín jijiji.















